酒 と タバコ を やめる 方法


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お酒とたばこどちらかひとつだけやめるとしたらという問いに その方の年齢や健康状態などさまざまな背景は置いておいてまずはたばこをやめましょうとお伝えしたいと思います たばこを毎日20本20年間吸ってきた人の危険度.

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